NPO法人
日本幼児教育振興會

Q:瞑想は、音楽なしでするものと聞きますが?

A:サントレの瞑想は、サントレ独自のものです。


“瞑想”と聞くと、どなたも最初は
宗教的なイメージを持たれるようです。
実は、宗派を超えて普遍的な効用が認められている瞑想については、
すでに科学的な研究が進んでいて、
近年は、脳科学や神経科学の領域からの研究も盛んです。

すでに、宗教に根ざさない“瞑想法”がいくつも開発されていますが、
サントレの一大特長である瞑想は、
幼児を対象とした実践的な瞑想として設計されています。

一番の特長は、クラシック音楽を聴いて行う点です。
コンセプトは、心身の栄養をインプットしやすい幼児期に、
心を静かにして「本物」の音楽にふれさせること。

音楽を聴く事で促される効用については、
別に特集記事を組んでご紹介します。